2017년 마지막 날

2017년 12월 31일. 

벌써 2017년의 마지막 날입니다.

생각해보니 작년 12월에는 노로바이러스에 감염돼서 발열, 구토 등등 엄청나게 괴로운 며칠을 보냈는데, 올해도 지난 몇 주간 많이 아파서 고생을 좀 했어요. 결국 블로그도 못들어왔죠. ㅜㅜ 원래 감기도 잘 안 걸리는 건강 체질인데, 요즘 면역력이 많이 떨어지긴 했나 봅니다.

그래서 일부러 시간을 내서 여기저기 산책도 하고요. 춥다고 집에만 있으면 더 어지러운 느낌이 들어서 따뜻하게 꽁꽁 싸매고 시원한 바깥 공기도 쐬려고 노력했어요.

꽁꽁 언 호수들이 장관이더라고요.

그래도 여전히 하고 싶은 일도 해야 하는 일도 너무 많네요.

잘 쉬고, 잘 일하는 기술을 더 익혀야겠어요.

2018년에는 더 건강한 한 해를 보내고 싶어서 전자도서관에서 대여한 책.

『최고의 휴식』 구가야 아키라 저, 홍성민 역, 알에이치코리아

피로는 여러 가지 원인이 있고, 여러 가지 형태로 나타나는데 이 책에서는 효과적인 '뇌 휴식법'을 소개한다고 하네요.

빌린 지 좀 되었는데 앞부분만 조금 읽은 상태예요. 일 때문에 다른 책을 급하게 읽어야 했거든요. 『최고의 휴식』 빨리 읽어보고 싶어요!

아무리 생각해도 역시 건강이 최고인 것 같습니다.

다들 2017년 마무리 잘 하시고, 2018년 건강하고 행복한 한 해 되시길 바랄게요~ 새해에도 잘 부탁드립니다! :-)